Aree d’intervento: con chi lavoro?
Diceva Rollo May: «Compito dello psicoterapeuta è quello di assistere la persona nella ricerca del suo vero sé e poi di aiutarla a trovare il coraggio di essere quel sé».
Ecco, io assisto in questa ricerca gli adulti che manifestano difficoltà ad entrare in contatto con le proprie esperienze e con gli stati d’animo che ne derivano.
Si tratta di difficoltà che generano un senso di malessere (a vari gradi di profondità) in grado di innescare uno stato di incongruenza, vale a dire una non corrispondenza tra quello che “vorrei essere” e quello “che penso di dover essere”, senza riuscire più a riconoscere se si agisce sulla base della propria volontà o sulla base di richieste provenienti dall'esterno.
Lavoro anche con persone che hanno difficoltà ad accettare ed esprimere emozioni e sentimenti e che quindi vivono problematiche legate all'ansia, ad eventi traumatici e a difficoltà relazionali. Mi occupo inoltre di adolescenti e adulti con disabilità intellettiva e delle loro famiglie.
Infine, grazie alla formazione specifica prevista dall'Approccio Centrato sulla Persona, lavoro insieme a gruppi di persone tramite i Gruppi di Incontro.
Ecco, io assisto in questa ricerca gli adulti che manifestano difficoltà ad entrare in contatto con le proprie esperienze e con gli stati d’animo che ne derivano.
Si tratta di difficoltà che generano un senso di malessere (a vari gradi di profondità) in grado di innescare uno stato di incongruenza, vale a dire una non corrispondenza tra quello che “vorrei essere” e quello “che penso di dover essere”, senza riuscire più a riconoscere se si agisce sulla base della propria volontà o sulla base di richieste provenienti dall'esterno.
Lavoro anche con persone che hanno difficoltà ad accettare ed esprimere emozioni e sentimenti e che quindi vivono problematiche legate all'ansia, ad eventi traumatici e a difficoltà relazionali. Mi occupo inoltre di adolescenti e adulti con disabilità intellettiva e delle loro famiglie.
Infine, grazie alla formazione specifica prevista dall'Approccio Centrato sulla Persona, lavoro insieme a gruppi di persone tramite i Gruppi di Incontro.
Percorsi terapeutici
Sono molti i dubbi e le incertezze che si provano quando decidiamo di contattare un terapeuta per affrontare e trovare una via d’uscita al malessere che viviamo. È normale.
Per questo motivo credo sia fondamentale provare a fornire una serie di informazioni utili a chiunque voglia intraprendere un percorso terapeutico con me.
Tutto comincia con il Colloquio Anamnestico e Psicodiagnostico. Si tratta del primo incontro con il Cliente (clicca qui per approfondire la differenza tra Cliente e Paziente) durante il quale, insieme, in un clima di accettazione incondizionata ed empatia decidiamo se e come iniziare a lavorare insieme. È il cosiddetto colloquio clinico, fondamentale per valutare il tipo intervento più adatto alla persona e il Percorso Terapeutico più idoneo alla situazione.
I Percorsi Terapeutici che seguo sono tre.
Per questo motivo credo sia fondamentale provare a fornire una serie di informazioni utili a chiunque voglia intraprendere un percorso terapeutico con me.
Tutto comincia con il Colloquio Anamnestico e Psicodiagnostico. Si tratta del primo incontro con il Cliente (clicca qui per approfondire la differenza tra Cliente e Paziente) durante il quale, insieme, in un clima di accettazione incondizionata ed empatia decidiamo se e come iniziare a lavorare insieme. È il cosiddetto colloquio clinico, fondamentale per valutare il tipo intervento più adatto alla persona e il Percorso Terapeutico più idoneo alla situazione.
I Percorsi Terapeutici che seguo sono tre.
Consulenza Psicologica
Il percorso di Consulenza Psicologica risulta estremamente indicato quando il terapeuta osserva che il malessere emerso durante il colloquio clinico risulta connesso ad un periodo particolare e complicato della vita, nel quale le difficoltà ad affrontare la quotidianità, sia in ambito professionale che personale, appaiono difficili da superare. Un periodo di crisi insomma, in cui non si manifesta tuttavia una situazione di disturbo psicopatologico, ma piuttosto una problematicità nella gestione dei vari aspetti della vita quotidiana.
In questi casi lo psicologo aiuta a gestire le emozioni e i pensieri contrastanti e per certi versi “confusi” che creano il malessere e il disagio. Aiuta a riscoprire e a stimolare le capacità di empowerment, che ci consentono di fronteggiare adeguatamente una determinata situazione, anche estremamente complessa. Aiuta ad acquisire consapevolezza delle proprie abilità e delle proprie competenze, necessaria per riacquistare la fiducia in sé stessi e la propria autostima.
Durante questo percorso ci si rende conto che il cambiamento e il miglioramento sono strettamente correlati alle nostre decisioni, alla nostra volontà, ai nostri comportamenti. E si osserva che nella propria realtà esistono un insieme di componenti cognitive (percezione e valutazione di elementi di soddisfazione della vita) ed emotive (relazione fra effetti positivi e negativi) correlate al benessere e alla soddisfazione personale.
Nel corso degli incontri si rafforzerà il senso di auto-efficacia e la convinzione che determinati eventi siano gestibili e controllabili, e quindi indirizzabili verso esiti positivi: la persona non solo inizierà a sentirsi “capace” e in grado di affrontare una determinata situazione, ma avrà ben chiari anche gli strumenti e le risorse in suo possesso che può utilizzare per superare l’empasse. Per poter dire, finalmente: ce la posso fare!
Durante la Consulenza Psicologica quindi lo psicologo aiuta ad aumentare il potere personale, a scoprire la propria autodeterminazione e ad individuare efficaci strategie di coping (to cope, far fronte) per rispondere efficacemente a situazioni che la persona percepisce come non funzionali. Queste strategie infatti mutano con il mutare delle situazioni e comprendono risposte di tipo comportamentale, emozionale e cognitivo che si innescano ogni volta che le circostanze sembrano diventare opprimenti o logoranti.
Tariffa: 60,00 € a seduta.
Sostegno Psicologico
Il Sostegno Psicologico è il percorso indicato per fronteggiare adeguatamente le difficoltà che hanno un carattere specifico e ben delineato.
Si tratta di difficoltà che, molto spesso, sono riconducibili ad una causa esterna che genera un forte malessere psicologico: un lutto, una malattia, la perdita del lavoro, il cambiamento del luogo di vita, le difficoltà genitoriali (compresa la difficoltà ad avere figli), una separazione. Sono situazioni in cui si pensa di non riuscire a farcela, di non riuscire a prendere una decisione. Ci si sente bloccati e, di conseguenza, non si agisce.
Il Sostegno Psicologico aiuta a fronteggiare questi momenti, queste difficoltà. Aiuta a trovare una via d’uscita.
Questo tipo di percorso è indicato sia per la persona direttamente interessata dall'evento esterno che ha innescato il malessere, sia per i familiari ugualmente coinvolti nella difficoltà.
Tariffa: 60,00 € a seduta.
Si tratta di difficoltà che, molto spesso, sono riconducibili ad una causa esterna che genera un forte malessere psicologico: un lutto, una malattia, la perdita del lavoro, il cambiamento del luogo di vita, le difficoltà genitoriali (compresa la difficoltà ad avere figli), una separazione. Sono situazioni in cui si pensa di non riuscire a farcela, di non riuscire a prendere una decisione. Ci si sente bloccati e, di conseguenza, non si agisce.
Il Sostegno Psicologico aiuta a fronteggiare questi momenti, queste difficoltà. Aiuta a trovare una via d’uscita.
Questo tipo di percorso è indicato sia per la persona direttamente interessata dall'evento esterno che ha innescato il malessere, sia per i familiari ugualmente coinvolti nella difficoltà.
Tariffa: 60,00 € a seduta.
Percorso di Psicoterapia
Il percorso di Psicoterapia è indicato per chi vive un profondo malessere, che si esplica in manifestazioni di stati ansiosi, stati emotivi fortemente compromessi, profonde difficoltà affettive e relazionali.
Il terapeuta sostiene il processo di avvicinamento a questi stati emotivi e di sofferenza affinché si crei la base necessaria per poter procedere al cambiamento: conoscere realmente sé stessi.
Nel percorso di Psicoterapia, progressivamente, si inizia a percepire chiaramente il proprio valore, i propri sentimenti, le proprie motivazioni. Si osservano le esperienze sociali vissute senza distorsioni.
Man mano che si esplorano i sentimenti, la percezione di sé stessi diventa, poco a poco, più realistica e si acquisisce la capacità di accettarsi per come si è. Senza maschere, senza costruzioni, senza inganni. E si comprende, finalmente, in che modo e verso quale obiettivo indirizzare le proprie azioni.
Si tratta di un processo complesso e profondo, perché riguarda aspetti della personalità dei quali molto spesso non solo si ha difficoltà a comprenderne il funzionamento, ma a volte non si è consapevoli nemmeno della loro esistenza.
All'interno del percorso terapeutico, lo psicoterapeuta riesce a stabilire con il cliente un rapporto personale e autentico, basato sull'assenza di giudizio, l’empatia e l’accettazione della persona: elementi necessari per favorire il cambiamento costruttivo e portare alla creazione di ciò che Carl Rogers definì “vita piena”: «è un processo non uno stato. È una direzione, non una destinazione. La direzione propria della “vita piena” è quella scelta dall'intero organismo quando dispone della libertà psicologica di muoversi in qualsiasi direzione. La vita piena, secondo la mia esperienza, è il processo evolutivo, volto nella direzione ben precisa che l’organismo umano sceglie quando è intimamente libero di muoversi in qualsiasi direzione».
Tariffa: 60,00 € a seduta.
Il terapeuta sostiene il processo di avvicinamento a questi stati emotivi e di sofferenza affinché si crei la base necessaria per poter procedere al cambiamento: conoscere realmente sé stessi.
Nel percorso di Psicoterapia, progressivamente, si inizia a percepire chiaramente il proprio valore, i propri sentimenti, le proprie motivazioni. Si osservano le esperienze sociali vissute senza distorsioni.
Man mano che si esplorano i sentimenti, la percezione di sé stessi diventa, poco a poco, più realistica e si acquisisce la capacità di accettarsi per come si è. Senza maschere, senza costruzioni, senza inganni. E si comprende, finalmente, in che modo e verso quale obiettivo indirizzare le proprie azioni.
Si tratta di un processo complesso e profondo, perché riguarda aspetti della personalità dei quali molto spesso non solo si ha difficoltà a comprenderne il funzionamento, ma a volte non si è consapevoli nemmeno della loro esistenza.
All'interno del percorso terapeutico, lo psicoterapeuta riesce a stabilire con il cliente un rapporto personale e autentico, basato sull'assenza di giudizio, l’empatia e l’accettazione della persona: elementi necessari per favorire il cambiamento costruttivo e portare alla creazione di ciò che Carl Rogers definì “vita piena”: «è un processo non uno stato. È una direzione, non una destinazione. La direzione propria della “vita piena” è quella scelta dall'intero organismo quando dispone della libertà psicologica di muoversi in qualsiasi direzione. La vita piena, secondo la mia esperienza, è il processo evolutivo, volto nella direzione ben precisa che l’organismo umano sceglie quando è intimamente libero di muoversi in qualsiasi direzione».
Tariffa: 60,00 € a seduta.
